Ernährung im Leistungssport

Gestern Abend referierte Frau Dr. med. Isabel Decurtins vom Medizinischen Zentrum Bad Ragaz für unsere Spieler der L-UPL und U21A inkl. Staff über die Wichtigkeit der Ernährung im Leistungssport. Eine ihrer Kernaussagen war dabei, dass die richtige Ernährung zwar keinen Champion im Sport mache, aber das Abrufen der bestmöglichen Leistung unterstütze.
 
Bevor es zum reichhaltigen Apéro ging, überreichte Dr. med. Stefan Küpfer, Direktor des MZB, unserem Physiscoach der 1. Mannschaft, Roger Clavadetscher, einen «Optimisten».
 
Wir möchten uns an dieser Stelle recht herzlich für das spannende Referat, das Präsent und den Apéro bedanken. Wir sind überzeugt, dass uns die Zusammenarbeit mit dem Medizinischen Zentrum und der Tamina Therme Bad Ragaz einen Schritt vorwärts bringt.
 
Das nächste Referat im MZB findet am 8. Dezember 2023 statt. Tina E. L. Dyck wird uns spannende Einblicke in den Bereich des Mentaltrainings geben. Frau Dyck ist Geschäftspartner bei Mental Drive und Chief Education Officer des HCD.

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